作者：楊玉春（北京師范大學中國教育政策研究院副教授）；李佳佳（北京師范大學中國教育政策研究院研究助理）

　　新高考改革背景下，高中生生涯規劃教育的重要性逐漸引發教育界和社會各界的高度關注。2019年，國務院辦公廳印發的《關于新時代推進普通高中育人方式改革的指導意見》提出了普通高中育人方式改革的重點任務，“加強學生發展指導”是其中之一，并且明確了對學生理想、心理、學習、生活、生涯規劃指導應注重指導實效、健全指導機制的要求。

　　新高考要求學生根據興趣和自身發展規劃確定選考科目，進一步依據專業確定大學。不管是學科選擇、志愿填報還是學生未來長遠發展都缺不了高中階段的生涯規劃教育。在高中進行生涯規劃教育，一方面符合育人為本的教育基本規律，滿足學生個性化自主發展的需求，有利于成功成才目標的達成；另一方面也對學生提出更高的“做好選擇”“規劃人生”的要求，要對自身的個性、特點、學科優勢等有更清晰的自我認知，要逐漸認識當下學習與未來自身發展之間的聯系，要具備處理好個人特長與未來職業發展關系的能力，為學生終身發展帶來理性思維方式和人生決策。

　　由于我國生涯規劃教育起步較晚，傳統應試教育模式下高中階段生涯規劃教育非常薄弱，高中生對生涯規劃理論很陌生，不少考生甚至沒有職業生涯的概念，這導致很多學生在進入大學之后發現“所錄非所愿”，更有甚者選擇退學重讀。中國教育科學院調查表明：42.1%被調查大學生對所學專業不滿意，65.5%的大學生表示想選別的專業。從表面上看，高考填報志愿存在一定的盲目性和缺少計劃性，實質上是學生缺乏實踐體驗的成長引導，這種情況不應該再繼續下去。

　　生涯規劃教育是構建學生學習與社會生活之間的重要橋梁，就高中生而言，生涯探索、生涯決策、生涯行動和生涯指導都是其生涯規劃過程中的重要課題，是破解生涯規劃難題的重要方法。

　　第一，生涯探索是生涯規劃的重要前提，主要包括探索興趣、探索能力、探索性格、探索價值觀和探索職業等5個方面。教師可以利用課堂教學和各類活動，引導學生感受自己內心深處的渴望，看到自己的優勢和不足，激發自己的內部動機和潛能，從而認真對待當下生活，培養未來職業能力，促進自主發展。學生要多多把握學校、家庭和社會實踐的機會，在體驗中了解感興趣的職業，也可以利用網絡、書籍認識自我興趣與相關職業，最終將興趣培養成體系化的個性能力。

　　第二，生涯決策是生涯規劃的最終方案，是將個人信息、目標信息和社會信息進行整合并綜合分析的過程，也是實施選擇和采取行動的準備過程。教師可以通過班級輔導課程、團體生涯輔導和隔日生涯咨詢等多種形式協助學生深化探索，指導學生權衡利弊，引導學生自主決策。學生也要做好心理準備、信息準備和人際準備，掌握生涯決策方法如SWOT分析法等，通過信息的溝通、分析、綜合和評估等環節確定最優方案。

　　第三，生涯行動是生涯規劃的決定環節，是將學業生涯規劃付諸行動，將目標變成結果的關鍵。教師在教學過程中一定要幫助學生建立和分解個人目標、提高時間管理能力、提升意志力和執行力、培養微習慣和創造性的解決問題的能力。學生在學習過程中既要有“埋頭拉車”的吃苦精神，也要有“抬頭看路”的聰明睿智，靈活處理堅持和變通的關系，及時反思，不斷精進。

　　第四，生涯指導是生涯規劃的有效保障，具有前瞻性和專業性。不管是自我成長認知，還是確定最優方案，或是精準執行，生涯指導伴隨整個生涯規劃，除了傳統意義上的教師班級管理，還有生涯導師，他們可為師生提供系統的生涯規劃教育和咨詢服務。生涯規劃教育一個系統工程，如何構建高中生涯教育體系，如何完善高中生涯規劃課程體系，如何緩解生涯規劃教師力量薄弱問題都是生涯規劃教育迫切解決的問題。