【閱讀提示】四部門：中小學每天安排30分鐘大課間體育活動，緩解視力疲勞

　　光明網評論員：近日，教育部、國家衛生健康委、市場監管總局、國家疾控局聯合印發通知，決定在2024年3月以“有效減少近視發生 共同守護光明未來”為主題，開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動。值得關注的是，通知提到，中小學校每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松，每天統一安排30分鐘大課間體育活動，讓學生有更多時間到戶外活動和望遠，緩解視力疲勞。

　　此次多部委聯合印發的通知從預防近視的角度重提、強化大課間，但實際上，高質量完成大課間能改善和解決的絕不僅是視力問題。課間體育活動為孩子進行體育活動提供了重要的參與機會，這一過程中的休息、玩耍、想象、思考、移動和社交的實踐，具有在結構化的課堂環境中無法取代的獨特價值，能幫助孩子養成體育運動的習慣，形成健康的生活方式，還能幫助他們重新聚焦認知能力、轉移認知任務和減少壓力，在后續的課堂學習中更加專注和有效。同時從促進社會適應層面考量，課間體育活動也為孩子們的社交活動提供了平臺和空間，通過游戲和運動發展的溝通、合作和領導能力，對于強化青少年的社會適應能力具有重要意義。

　　去年年底，一些地方中小學生“課間十分鐘”引發社會廣泛關注，教育部隨即明確表態，將進一步規范教育教學行為，堅決糾正以“確保學生安全”為由而簡單限制學生必要的課間休息和活動的做法，并就相關問題密集部署、全面排查，認真督促整改，并指導地方建立常態化督導檢查長效機制，激活孩子們的課間10分鐘。而落實30分鐘大課間，則是對提升孩子們課間質量的又一次強調與重申。

　　早在2007年，國務院下發的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中，就明確提出全面實行大課間體育活動制度，每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動。2021年4月，教育部辦公廳發布的《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》也提出相同要求。多項相關政策規定為中小學設置和開展課間體育活動提供了政策保障。事實上，大課間已經在很多地市開展，并取得良好效果。從2004年開始，廣東省廣州市教育局就提倡中小學每天要有大課間，2006開始在全市范圍內舉行大課間評比。2023年12月，河南洛陽教育局明確規定，中小學每天上下午各一次30分鐘體育大課間，并將之作為“校長的一節公開課”，當作學校體育工作的重要內容加以保障。

　　高質量完成30分鐘大課間，要調動老師積極性。大課間不是大撒把，合理高效地利用這30分鐘，考驗學校老師的能力。簡單安排廣播操、繞操場跑圈當然是選項之一，但結合各年齡段孩子的興趣愛好，增加運動項目，使課間活動得以最大程度的豐富，無疑能讓孩子受益更多。八段錦、五禽戲等傳統文化體育項目能不能被安排上，跳皮筋、丟沙包等帶有社交屬性的運動能不能在考慮范圍之中？這些都需要學校與老師付出更多的心血與時間。同時，應當明確，大課間不僅僅是體育老師的職責，因其活動規模大、人員多，過程復雜，需要動員上至校領導，下至體育老師、班主任、教職員工的多級分層管理的機制，才能保證效果。

　　高質量完成30分鐘大課間，更要調動孩子積極性。很多學校以課間操應對大課間，不僅沒有達到鍛煉的目的，還容易產生學生被動應付，缺乏積極性的現象。有一個小學通過調查發現，大部分學生做課間操處于一種機械狀態，不出汗。通過運動，喚醒孩子的身體機能，為接下來一整天的學習與生活注入能量，這是大課間的意義所在。依據現有條件，創新大課間形式與內容，調動學生參加大課間活動的積極性、主動性才是當務之急。

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