中新社天津11月19日電 題：把冬天過暖：天津沙窩蘿卜“賽鴨梨”

　　作者 王在御 王君妍

　　“早就聽說辛口要舉辦蘿卜節，特地過來嘗嘗最新鮮的?！眮碜员本┑挠慰蛣⒚飨计穱L了一塊剛切的沙窩蘿卜，對記者說，“沙窩蘿卜口感像水果，特別清脆爽口”，要訂幾箱回去慢慢品嘗。

　　每到秋冬，天津市西青區辛口鎮小沙窩村的村民們便忙碌起來。一箱箱新鮮采摘、似翡如翠的沙窩蘿卜，帶著泥土的氣息，被送往食客的餐桌。

　　18日，第十六屆沙窩蘿卜文化旅游節在辛口鎮熱鬧開幕。伴著天津快板、龍鼓舞等特色表演，沙窩蘿卜品鑒區、特色農產品展覽區匯聚了大量游客。除了新鮮采摘的沙窩蘿卜，炸蘿卜丸子、煎蘿卜托等特色美食也讓“好吃嘴”們連連稱贊。

　　“沙窩蘿卜全身都是寶?！毕樵＜彝マr場經營者郭芝振是種植沙窩蘿卜的好手，也是烹飪蘿卜的行家。據他介紹，蘿卜秧可以煮熟包入餃子或做成菜團子。炸蘿卜丸子、腌蘿卜咸菜、蛤蜊蘿卜湯等，都是頗受食客追捧的美味。

　　天津地沃水美，已有600余年栽培青蘿卜的歷史?！疤旖蛉藧鄢蕴谴滋}卜絲、水果蘿卜絲等，酸甜可口?！睋旖蛎袼讓＜矣蓢鴳c介紹，青蘿卜與大白菜、黃韭、大蒜被稱為天津四大名菜，也是秋冬時令“衛嘴子”的餐桌八珍之一。冬日品沙窩，可把冬天過暖。

　　沙窩蘿卜皮薄肉翠，味如水果，堪稱青蘿卜中的“佼佼者”。當“零嘴兒”生吃，最可體會其“賽鴨梨”的原汁原味。用刀輕輕一切，蘿卜迎刃而裂，入口冰涼爽脆、甘甜多汁，食后稍過即打嗝，便覺五臟通氣，渾身舒暢。

　　“三九天”，熱騰騰的羊肉蘿卜丸子湯配稻米飯，可謂天津人餐桌上的經典。蘿卜去皮切絲備用，蔥花和香菇分別過油，再將小海米放入油鍋中炸出香氣。蘿卜絲倒入鍋中炒至九成熟，待羊肉丸子湯煮熟后，將炒好的蘿卜絲倒入。一碗下肚，鮮美至極，可驅散一身寒氣。

　　五河環抱的辛口鎮非常適宜種植蘿卜。其土壤富含硒元素，土質上沙下黏，沙土通水性好，能夠“見干見濕”。“硒是人體微量元素中的‘防癌之王’?！碧旖蚴械刭|學會秘書長徐方告訴記者，“食用含硒的青蘿卜可以提高人體免疫能力，具有預防癌癥和抗衰老的作用。”

　　與傳統窖藏方式不同，辛口鎮目前采用的是“秋延后”栽培法?！暗忍}卜成熟以后在棚里過冬，再利用晝夜溫差完成糖分的轉換，可以現吃現拔。”玉昌富硒家庭農場負責人張玉昌從16歲開始種沙窩蘿卜，已有40來年的種植經驗。他告訴記者，“秋延后”栽培法雖然比較辛苦，需要天天盯著棚里的溫度，而且產量也略低，但蘿卜的口感卻是最好的。

　　“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。”天津中醫藥大學第一附屬醫院醫師刁英飛告訴記者，蘿卜在民間有“小人參”的美稱，性甘、平，味辛，歸肺、脾經，具有清熱生津、調和氣血、開胃健脾、順氣化痰等功效。

　　“蘿卜燉牛肉是冬季首選菜品，牛肉富含優質蛋白質，是補血養血、滋養脾胃的佳品。蘿卜亦可與羊肉搭配，羊肉性味甘、熱，具有溫中健脾、補腎壯陽的功效?！钡笥w提醒說，對于體質偏寒、脾胃虛寒的人群，應注意適量食用。

　　“冬日午后，一杯熱茶一盤蘿卜，您這小日子才叫一個滋潤，金不換。”由國慶說。(完)