每當夜幕降臨，體育公園、休閑廣場、籃球場、足球場、羽毛球場、健身房等場所就熱鬧起來。運動健身已成為越來越多市民夜間外出活動的主要選擇。

　　近年來，我省持續增加健身設施有效供給，不斷完善全民健身公共服務體系，大力開展全民健身活動。同時，隨著居民消費水平提高以及消費觀念轉變，越來越多的人愿意為健身買單。健身消費日趨活躍，為經濟發展增添了活力。

　　強身健體 健康消費

　　8月10日晚6時，位于太原市雙塔西街的某體育館籃球場地，一群孩童正興致勃勃地學習如何發球。球鞋摩擦地板的聲音、球撞擊籃板的聲音、不時傳出的喝彩聲充滿整個球館。旁邊座椅上坐滿了陪同孩子上課的家長。“我兒子從小身體就弱，長得也瘦小，我就想讓他打打籃球，長長個，提高下免疫力。”趁著課間休息，忙著給兒子遞水壺的張艷如是說。

　　同樣，住在省城小店區的劉美麗近來迷上了跟著健身主播一起運動。她說：“我年齡大了，去健身房跳操跟不上大伙兒的節奏，練器械又不習慣。自己在家練可以根據體力、時間自由調整，比較方便。”

　　近幾年，運動健身的觀念深入人心。隨著移動互聯網的普及以及常態化疫情防控的需要，越來越多的人除了選擇去健身房健身外，使用各種健身App在線打卡訓練……線上線下一體，健康娛樂兼具的全民健身畫卷正徐徐展開。

　　對于大多數消費者來說，“防”重于“治”，生命在于運動的理念深入人心，會是未來健康消費的持續驅動力，與運動健身消費伴隨的保健品和體育運動器材等健康消費衍生產品也形成完整的產業鏈條。以蛋白粉為例，隨著健身普及，專注做健身行業蛋白粉的品牌也越來越多。

　　釋放壓力 快樂消費

　　“每天早上來這里跑一跑、練一練，出一身汗，感覺特別精神。”8月12日一大早，在太原市迎澤公園，剛剛跑完5公里的沈峰說。

　　隨著社會經濟的發展，不管是大城市的精英白領，還是在小縣城工作生活的人，都面臨著不同的壓力，壓力是一種明顯引起人們心理不適和情緒緊張的應激狀態。來一場說走就走的旅行或者去運動場上肆意揮灑汗水，都不失為一種舒緩壓力的辦法。

　　在公園、廣場、健身房，記者隨機調查發現，熱衷健身消費人群中，以解壓為鍛煉目的的青年人占比為13%，以解壓為鍛煉目的的中年人則達到了43%。除了“單槍匹馬”，運動場上還有許多由公司開展的“組團戰斗”。坐在籃球場邊休息的市民王先生臉上還掛著汗，他供職的公司每周都組織員工在夜間與團建單位舉行籃球賽。對于公司的安排他很是滿意：“既鍛煉身體，又釋放壓力，還能增進同事間的感情。”

　　在疫情防控常態化形勢下，居家線上健身釋放壓力，成為不少消費者的選擇。擁有百萬粉絲的運動健身UP主“劉逗逗不怎么逗”有7年的健身教練經驗。

　　“2021年年初，因為聲帶受傷，在家休養期間才嘗試把平時自己跳舞和訓練的視頻分享到各個平臺上，沒想到收獲了很多的關注。”劉逗逗說，運動健身其實也可以很快樂，比如融入一段自己喜歡的舞蹈和音樂，不僅可以強身健體，還可以快樂、解壓，尤其是在居家模式下，或許更需要情緒的釋放。

　　《2022年中國新式健身房行業研究報告》指出，居民對于運動健身、養生保健等方面的健康消費投入意愿增強。有專家預測，未來疫情得到良好控制的前提下，健身行業將保持相對穩定的增長趨勢。

　　私人訂制 精準消費

　　8月11日晚7時，太原市中正天街某健身房燈火通明。換好運動衣和球鞋，在附近上班的李陽像往常一樣，到健身房開啟了每天的私教“擼鐵”打卡。

　　“不同顧客，他們的需求不同，有的是為了減脂，有的是為了增肌，有的是為了美體塑形，所以現在很多顧客都會報私教課。”健身教練于仁澍介紹說。

　　所謂私人訂制就是在健身開始前，私人教練會全面評估學員的身體素質，測量身體的基礎指標，以此來針對性地制定健身計劃。

　　《2021年度中國健身行業數據報告》顯示，截至2021年12月，中國商業健身房（包括健身俱樂部和健身工作室）的付費健身會員總數約為7513萬，相比2020年7029萬環比增長了6.89%。按照全國14.1億總人口計算，健身人口的滲透率為5.37%。

　　記者采訪中發現，很多顧客報私教課的原因，不僅僅在于私人教練制定的健身計劃，健身房的環境、先進的運動器材、運動裝備以及安保設施都是顧客挑選一家私教工作室的考慮因素。舒適、健康、安全、高效的健身更受消費者青睞，因此，1對1請私教訂制服務的消費者越來越多，尤以中青年居多。開辦著一家健身工作室的郭教練說：“健身首先要制定量體裁衣的健身計劃，作息要規律，有氧與無氧相結合，不能盲目地練，不然沒效果。而且錯誤的訓練方式有時候并不能達到預期的效果，稍有不慎可能會拉傷肌肉。”（記者任志霞 實習生張曉艷 徐逸凡）