河北省16支冬季項目專業運動隊積極備戰新周期

　　刻苦訓練 逐夢米蘭

　　今年4月以來，河北省16支冬季項目專業運動隊陸續進入夏訓時間，開始了米蘭冬奧會周期的備戰。在省內各地，在北京、遼寧、吉林等地，他們刻苦訓練，努力提升自身實力，目前已進入本次夏訓沖刺階段。

　　受激勵，各隊夏訓更積極

　　加速，起跳，轉體，入水……8月24日，在國家體育總局秦皇島訓練基地，由河北、黑龍江、吉林、遼寧、江蘇等省自由式滑雪空中技巧隊聯合舉辦的水池測試賽正在進行，河北省運動員李爍在男子成年組規定動作比賽中發揮穩定。

　　“感覺自己對兩周臺動作掌握得更好了，穩定性比去年明顯更高。”李爍說，這要歸功于自己今年夏訓期間的努力付出。

　　河北自由式滑雪空中技巧隊主教練申帥介紹，該隊4月7日轉入夏訓后就來到了基地，在第一階段完成體能訓練儲備體能后，第二階段開始進行水池訓練，以增加動作穩定性和提升難度儲備。

　　申帥說，運動員們更自覺了，不僅按時保質保量完成訓練任務，很多人還根據實際情況適量“加班加點”彌補自身短板。“隊員們的動作難度現在已經普遍達到國內領先水平，期待9月底進行的全國水池測試賽，那將正式檢驗今年夏訓的成果。”

　　北京冬奧會上，申帥曾擔任國內技術官員，開闊了眼界，也看到了差距。針對今年夏訓，他事先多次修改訓練計劃。夏訓期間，他每天還根據隊員的具體情況對計劃隨時進行調整，以做到夏訓效率最大化。

　　河北女子冰球隊的駐地是承德市冰上運動中心。出于轉訓和備戰比賽的需要，隊伍不久前轉訓至長春富奧冰上運動中心，8月22日，與當地一支男子冰球隊舉行了訓練賽。

　　“夏訓以來，隊伍整體實力得到了提升。隊員們基本技術更扎實，對抗中的身體力量和專項力量也有明顯提升。”該隊主教練于偉華說，5月完成體能訓練后，球隊便進入了主要提升專項能力的大運動量訓練階段。

　　“一天5練，雖然很累，但感覺到自己在提升，也很高興。”隊員高梓曄說。目前，河北女子冰球隊隊員李千華正跟隨國家女子冰球集訓隊訓練，高梓曄也有望重回國家集訓隊。

　　一個月后，河北女子冰球隊將奔赴齊齊哈爾參加2022年全國女子冰球錦標賽，隨后還將參加全國女子冰球聯賽。于偉華說，球隊接下來將從大運動量訓練階段轉入調整階段，力爭體能、技術、心理等各方面都調整到最佳競技狀態，在比賽中取得更好的成績。

　　目前，河北省16支冬季項目專業運動隊的300余名運動員正爭分奪秒，向進軍米蘭發起沖擊。

　　“與北京冬奧會前絕大部分隊伍不得不到省外甚至國外訓練不同，隨著省內訓練基地、場館不斷完善，今年河北省冬季項目運動隊大部分在省內進行夏訓，部分項目訓練條件甚至達到全國最佳。”省體育局冬季運動中心黨支部副書記王東說，在省外夏訓的速度滑冰、單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧、女子冰球項目隊伍，有的是和省外單位聯建，有的是出于轉訓需要。

　　省體育局冬季運動中心競訓科科長李超說，北京冬奧會上中國冰雪健兒的優異表現激勵了河北省冬季項目運動員，各隊夏訓成績提升明顯。“每一個河北冰雪健兒都夢想著登上米蘭冬奧會舞臺甚至是領獎臺。”

　　強技力，更加注重科學訓練

　　深蹲、垂直縱跳、引體向上、杠鈴臥推、俯臥撐……8月25日，河北承德國家雪上項目訓練基地訓練館內，在完成一連串高強度體能訓練后，曾在北京冬奧會冬季兩項混合接力賽中獲得第15名的省冬季兩項隊隊員閆星元不顧渾身大汗，趕忙上前緊盯血乳酸測試儀，詢問教練員張慶測試結果。

　　“18.9。很好，比之前低了。”張慶報出本次血乳酸測試數據后說，“通過血乳酸測試，能夠更好評價運動員的抗乳酸能力，以保障他們在大型比賽中技術動作的穩定性。”

　　除血乳酸測試儀外，河北省各冬季項目專業運動隊在訓練中還經常使用心率帶。省體育局冬季運動中心競訓科工作人員常珺介紹，該中心采用“雙重對比”方法，既實時監控運動員在高乳酸狀態下技術動作的穩定性，又對比中、低乳酸階段技術動作情況。“這能夠更好地為運動員在比賽中合理分配體能、為教練員后續開展科學訓練提供重要依據。”

　　提高現代競技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。

　　“科技手段是我國健兒在北京冬奧會上取得優異成績的重要支撐。今年夏訓，中心高度重視以科技手段推動各項訓練提質增效。”李超介紹說，崇禮高原（國家綜合）訓練基地今年新配備了負壓吸引治療儀、運動競技心理能力狀態診斷系統、血乳酸測試儀、心率帶等21件科技設備，為在此訓練的4支冬季項目專業運動隊提供保障，科技助力水平再次得到提升。

　　此外，今年夏訓期間，各隊均充分利用中心現有的科技人員和器材，持續推進科技在訓練備戰中的應用。科技人員、教練員也將最新的項目動態、理論成果、訓練方法等及時有效地傳授給運動員，以提高科技助力水平。

　　“訓科醫”一體化的復合型保障團隊，也為河北省冬季項目專業運動隊夏訓提供了科學訓練保障。

　　“數據顯示你的體能恢復情況良好，接下來可以適當提升訓練量。”8月25日，在邯鄲館陶滑冰館，保障團隊工作人員對河北短道速滑隊運動員林孝埈說。夏訓期間，林孝埈根據保障團隊適時調整的計劃進行訓練，體能和專項能力都得到了提升。

　　據了解，根據國家體育總局后冬奧冬季項目的總體布局，河北省針對林孝埈等冬季項目重點運動員初步完成了以管理為核心的“訓科醫”一體化復合型保障團隊建設。常珺解釋，相比之前的服務保障工作，“訓科醫”一體化復合型保障團隊是提檔再升級，同時吸取國內外先進訓練經驗，對標對表國家隊運動員，以實現對河北省冬季項目重點運動員全方位“無死角”式服務保障。

　　省體育局冬季運動中心還選派優秀干部下隊擔任隊伍管理，成立專項小組快速解決隊伍實際困難，增加保障人員，提高服務水平，守牢安全底線，確保今年夏訓工作安全有效開展。

　　據介紹，接下來的一個月，各隊將根據自身需要進行“轉場”調整，迎接即將到來的全國賽事。

　　“河北冰雪健兒將大力弘揚北京冬奧精神，用科學訓練增實力，確保完成第十四屆全國冬季運動會目標任務。”省體育局冬季運動中心主任孔祥瑞表示。（記者王偉宏）