【五環同心】

　　光明日報通訊員 王笙

　　丹尼斯·潘采夫是1992年法國阿爾貝維爾冬奧會上的花樣滑冰雙人滑的亞軍，見到他是在北京市朝陽區的陳露國際冰上中心，他正在帶領學員們進行陸地訓練，學員們在丹尼斯的口號聲中完成各種冰上動作的陸地模仿。來自俄羅斯的丹尼斯介紹，陸地訓練就好像建造一棟大樓的地基，沒有堅實的陸地訓練來加強體能，學員就很難在冰上建造起“大樓”——完成高難度的冰上動作。

　　丹尼斯的家鄉常年被冰雪覆蓋，從他記事起，便經常和小伙伴一起到凍實的湖面“冰場”上玩耍。在俄羅斯，家長們認為，孩子進行冰雪運動既可以強健體魄，又可以在運動中收獲樂趣。在丹尼斯四歲那年，他的天賦被教練發現，于是他來到了專門的學校進行系統的花樣滑冰訓練。

　　一說起自己熟悉的花樣滑冰，丹尼斯談性頗濃。他介紹說，花樣滑冰的雙人滑不同于單人滑，更注重運動員之間的默契、配合、協作。女運動員相當于組合的“紅花”，而男運動員就是“綠葉”一般的存在。從注重“獨自美麗”的單人滑到“花開并蒂”的雙人滑，不僅需要運動員精進技術、提高體能，更需要像“雷達”一樣感知自己的搭檔，清楚下一步的動作、舞步。

　　2004年，丹尼斯與中國花樣滑冰運動員陳露結婚，并跟隨妻子定居在中國，從事花樣滑冰的教學工作。“花樣滑冰在中國算是新興運動。但是在這么短時間內，中國就培養出了很多優秀的花樣滑冰運動員，證明中國的花滑教練非常優秀，且具有創造力的。”丹尼斯坦言，“直到退役后從事教學工作才明白，一名好運動員并不一定是一名好的教練。教練更多的是與運動員進行溝通、引導，更好地去發揮團隊協作的力量，帶領他們找到適合自己的滑行風格。”

　　說起北京冬奧會，丹尼斯表示，花樣滑冰有一項“特殊禮儀”，為了表達喜愛某位或某對運動員，觀眾會在他們比賽結束后把自己的禮物和鮮花拋向冰面。“因為疫情原因，北京冬奧會只面向受邀觀眾開放，觀眾也不能向冰面拋禮物。”丹尼斯說道，“特殊時期，特殊措施。粉絲們可以在線上給運動員們加油，比如在網頁留言板上寫下對他們祝福的話，也是為運動員們加油打氣的好辦法。希望參加冬奧會的選手做好疫情防護，戴好口罩、勤洗手，以健康的狀態參加比賽，去感受冰雪帶來的樂趣。”

　　觀眾應該如何欣賞花樣滑冰？丹尼斯介紹說，花樣滑冰是運動與舞蹈藝術的結合，融入了很多芭蕾舞表演的元素，比賽過程極具美感。他提示，花樣滑冰單人滑表演中的燕式平衡、阿克塞爾跳躍、蹲踞旋轉、貝爾曼旋轉都是選手比賽過程中不可錯過的精彩瞬間。其中，貝爾曼是極具美感的一種旋轉，運動員從背后彎腿超過頭頂，雙手提住冰刀，全身形成水滴狀并單足著地旋轉。螺旋線是雙人滑項目中的標志性動作，男運動員依靠單足支撐，作為“圓心”；女運動員則依靠男伴手臂牽拉和單足支撐，作為“畫”圓的半徑，在冰面上滑出圓周的形狀。花樣滑冰的表演將美與力量相結合，運動員隨著音樂在冰上翩翩起舞。“這是一場視覺與聽覺上的盛宴，希望更多人能喜愛花樣滑冰，待疫情好轉的時候，也希望大家能親身來到冰面上感受花樣滑冰帶來的樂趣。”

　　作為往屆冬奧會的參賽選手，丹尼斯還為后輩們準備了賽前“小妙招”——賽前緊張是在所難免的，這個時候就不要過多集中精神在名次上。“我認為，比賽中最重要的并不是名次，而是在比賽中去體會競技精神。花樣滑冰不是速度競賽，只要按照平時訓練的樣子穩定發揮就可以了。”提到如何轉移緊張情緒，丹尼斯提示，“我會想一些開心的事情。比如說賽后我會去享用美食、參加朋友的聚會等等，讓自己的心情保持愉悅，盡量不給自己施加過多的壓力。”