夏天是腸道傳染病的高發季節，氣溫高、濕度大，有利于病菌的繁殖，食物易受污染，人們為了解暑愛吃生冷食物，感染機會進一步加大。北京市疾控中心提示，要注意飲水衛生和食品安全，高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用。另外，不要一發生腹瀉后就使用抗生素，濫用抗生素可能導致腸道正常菌群失調，并不利于恢復。

　　據介紹，腸道傳染病主要表現有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，嚴重的可以導致脫水，極個別病例甚至有生命危險。

　　北京市疾控中心專家表示，預防腸道傳染病，首先食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，再次食用前，需要加熱至熱透，因為冰箱低溫只能延緩細菌生長，并不能滅菌。此外，要盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產品，尤其不在流動路邊攤吃海鮮，不要生吃、半生吃水產品。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

　　專家提示，如果發生腹瀉，不提倡禁食禁水，宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物，癥狀好轉后逐漸過渡到正常飲食。如果腹瀉病情不重，一般通過調整飲食、休息、對癥治療，2天-3天內癥狀即可改善；腹瀉嚴重者，尤其出現脫水癥狀的，應及時到醫院腸道門診就醫。為防止脫水，應多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買“口服補液鹽”；已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，需及時到醫院就診，根據醫囑采取靜脈補液等治療措施。

　　專家提示，許多患者一有腹瀉就使用抗生素，這種做法是不對的。因為大部分腹瀉并不需要抗生素治療，濫用抗生素可能導致腸道正常菌群失調，反而不利于腹瀉的恢復。如果不確定是否應該使用抗生素，患者應前往腸道門診就診。（記者俠克）