今年5月15日是第27個國際家庭日，活動主題是“守護家庭健康，助力健康中國”。在這次新冠疫情當中，家庭在很多方面都是一個極為重要的因素。比如，馳援湖北的醫務人員，最不舍和最想念的是家庭；重癥患者面臨生離死別時，最容易想到家庭。此外，疫情容易形成家庭聚集傳播；居家隔離時，家庭成員主動學習健康知識，互相提醒養成良好衛生習慣，至關重要；就連分餐制，也離不開家庭餐桌，需要家庭的支持。

　　可見，今年的活動主題強調守護家庭健康，也是契合當前氛圍的務實之舉。家庭之于健康、健康之于家庭，具有舉足輕重的作用。抗疫大背景下的國際家庭日，更應該思考家庭與健康的關系。

　　家庭和健康的關系緊密，也并非疫情期間的特有表現，平時也是如此。譬如遺傳病、家庭聚焦性疾病、與生活習慣相關的慢性病、家庭暴力導致的身體與心理傷害、兒童的身心健康、失能或半失能老人的照料等，哪一樣都離不開家庭。在今年國際家庭日思考家庭健康，不應該是為了應景，而是要立足長遠，使家庭幸福與身心健康，兩者相互促進。

　　通過家庭促進健康，可以找到不少切入點。比如，日常飲食可以影響健康，食鹽攝入量大、青菜水果攝入不足、高蛋白食品攝入較少等現象比較普遍，家庭菜籃子的作用不可忽視。除了飲食之外，創建無煙家庭、家庭成員定期體檢、家庭急救技能普及等，都對家庭健康促進作用明顯。

　　家庭是最小社會單元，每個小家健康了，就能匯聚成健康中國。一方面，家庭要主動承擔健康責任，每位成員主動學習健康知識，合理飲食，規律生活，堅持鍛煉，有家族病史的有針對性地做好預防保健等。另一方面，有關部門、社區組織也要做好指導和服務工作，讓每個小家知道何為健康生活，怎么做才算健康家庭。不妨以國際家庭日為契機，立足家庭努力促進健康，讓家庭既為愛與幸福的港灣，也成為身心健康的寓所。