6月13日，2022年西藏自治區一級社會體育指導員培訓班在拉薩開班，來自區直單位的250余名學員參加培訓，此次培訓設游泳、排舞、柔力球、乒乓球、羽毛球、健身瑜伽六個項目，培訓內容緊貼群眾需求和全民健身實際，突出理論與實踐相結合，既有健身知識學習，又有健身技能實踐，力求進一步提升社會體育指導員的技能水平，更好指導和服務群眾健身。

　　這是西藏圍繞人民需求、提高群眾性體育活動質量的一項好舉措，有利于推動西藏全民健身活動廣泛開展。

　　也許對很多人來說，社會體育指導員一詞尚顯陌生，它是指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理工作的人員。其實，我們國家早在1993年就開始推行社會體育指導員技術等級制度，包括西藏在內的在很多省市，各級各類社會體育指導員活躍在大眾健身、全民運動中。無論是在公園廣場，還是在體育場館，其實處處可見社會體育指導員的身影。近年來，西藏體育系統高度重視社會體育指導員隊伍建設，逐年增加經費投入，不斷加大培訓力度，推動社會體育指導員隊伍不斷壯大。他們已經成為增進公民身心健康、提高生活質量、建設社會主義精神文明的一支重要力量，為落實全民健身國家戰略、推進健康西藏建設、構建幸福和諧新西藏發揮了積極作用。

　　長久以來，黨和政府始終把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，將每年8月8日定為全民健身日，倡導人民群眾更加廣泛的參與體育健身活動，強健體魄。“十四五”時期，對全民健身事業提出新要求，要聚焦人民美好生活需求，以增強全民體質為目標，讓全民健身成為生活“標配”。可以說，壯大社會體育指導員隊伍，正是順應了這種需求。

　　與此同時，另一個可喜的消息是，近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》，從政策角度對“深入實施全民健身國家戰略，全面推進健康中國建設”提出要求，并確立2025年基本建立更高水平的全民健身公共服務體系和2035年全面建立與社會主義現代化國家相適應的全民健身公共服務體系的主要目標，為全民共享高質量健身資源提供有力保障。也就是說，全民建身的硬件條件將越來越好。

　　在這一背景下，社會體育指導員的重要性更加突顯。全民健身戰略以增強人民體質、提高健康水平為根本目標，因此，必須堅持科學運動，注重健身效果提升。運動是一把“雙刃劍”，科學運動能夠促進身體健康，反之則會損害身體，甚至造成嚴重傷病。并且每個人的基礎體質和運動天賦不同，能夠適應的運動強度和運動方式也有差異，因此必須按照“量體裁衣”的原則，科學制定運動計劃，通過合理的運動負荷達到良好健身效果。經過培訓且經驗豐富的社會體育指導員能夠把專業的理論知識、規范的動作帶到日常的基層全民健身群體中。在他們的健身志愿服務活動中，人民群眾能夠享受到專業的針對性健身指導，有效規避運動風險，提高全民健身科學化、規范化水平。