“您以前飽受傷病的困擾，是怎么樣堅持下來的？”

　　“不管在學習上，還是體育競技上，都會遇到瓶頸期，您怎樣在瓶頸期找到‘出口’……”

圖為高原青少年向奧運冠軍切陽什姐(右)贈送畫像。張添福攝

　　14日，中國首位藏族奧運冠軍切陽什姐，參加西寧市體育局、西寧市第七中學優質教育集團聯合開展的“奧運冠軍進校園”主題活動。

　　分享自己的競走之路、與高原少年對話、接受少年贈送的畫像……這位從草原走出來的奧運冠軍，從容自若與高原少年們交流。

　　“我出生在青海省海北州海晏縣一個普通藏族牧民家庭，美麗遼闊的草原是帶給我快樂和幸福的源泉，而走上競走賽場則是我實現人生價值的重要舞臺?！鼻嘘柺步闳缡墙榻B自己。

圖為切陽什姐和西寧市體育局、西寧市第七中學優質教育集團代表合影。張添福攝

　　2006年，剛滿16歲的切陽什姐從海北州體校進入青海省體校開始學習訓練，“那時候老一輩優秀運動員在賽場上的颯爽英姿和頒獎時冉冉升起的五星紅旗深深吸引著我、打動著我，夢想的種子慢慢在我的心里落地生根?！?/p>

　　此后，切陽什姐在2008年被選入青海省體工一大隊競走隊，2009年12月招收為正式運動員，“從此我暗自下定決心，做好了苦練的準備，全力迎接人生的挑戰。”

　　2010年，在國家隊選拔比賽中，切陽什姐順利入選國家隊。

圖為切陽什姐給青少年簽名。張添福攝

　　“在國家隊這個新的平臺，我對未來充滿了期望和憧憬，一心撲在訓練和比賽上，即使受傷生病也不舍得休息?！鼻嘘柺步惴窒淼溃涍^不懈努力，“我多次參加了國際國內各項大賽，十多年來，我三戰奧運、三戰全運、兩戰亞運……共獲得21個冠軍、15個亞軍、13個季軍?！?/p>

　　2023年10月4日，在杭州第十九屆亞運會混合35公里競走團體賽中，切陽什姐代表中國隊獲得了一枚金牌，實現了亞運會金牌夢。

　　“這一天上午榮獲亞運金牌，晚上遞補領取奧運金牌，那一刻，我想要以最好的狀態站上領獎臺，卻忍不住淚灑賽場?！鼻嘘柺步阈χ貞?。

　　切陽什姐說，每一天的訓練都伴隨著寂寞枯燥、傷病痛苦和遺憾，然而一次次挑戰新的目標、一次次沖擊新的高度，成為了自己人生奮斗美好的記憶。

圖為切陽什姐回答青少年的提問。張添福攝

　　“自2008年練習競走以來，寒來暑往我已在田徑場走了超過13萬公里，成功來自于勤奮的付出，教練根據每個人制定的訓練計劃，完成起來實屬不易，我習慣于以更高配速完成更大量的練習。”切陽什姐說。

　　切陽什姐還說，自己長期在國外訓練，異國他鄉的日子里，每天穿梭在酒店和訓練場地的兩點一線，日子過得枯燥但充實，“2022年的除夕夜，我在佛羅倫薩遠遠眺望著故鄉的方向，第二天我早早起床照舊開始了每天的訓練，想起大家對我的囑托和期望，想起我追求的夢想，我將對家人的思念藏進心里，整裝再出發！

　　“在座的你們，親愛的同學們，希望你們在學習中也能夠發揚體育精神，樹立遠大目標、堅定理想信念并為其不斷努力?！鼻嘘柺步阊赞o懇切。