健步走活動現場。圖由自治區體育局提供

　　5月26日，由國家體育總局人力資源開發中心、自治區體育局、自治區體育總會主辦的“全民健身萬里行”志愿服務暨2024年西藏自治區全民健身系列活動（健步走）在拉薩市柳梧新區中華文化公園舉行。

　　此次活動以“奮進新征程 運動促健康”為主題，設置了4.5公里健步走比賽，分個人組、家庭組和輪滑組，吸引了800余名健步走愛好者報名參加。

　　隨著健步走比賽開始，全體“健步達人”紛紛揮動手中的旗幟、高呼活動主題，邁著整齊矯健的步伐快樂出發。各組參賽選手精神抖擻、意氣風發，邊走、邊聊、邊賞景。大家共同感受著夏日里清爽宜人的微風，體會著運動帶來的愉悅和舒暢。拉薩市民在全民健身的氛圍中再展風姿。

　　期間，受邀參加此次活動的世界冠軍、科學健身專家與健身愛好者開展了熱身游戲互動，并為大家講解健身知識，推廣普及全民健身運動?，F場還設有體育項目體驗區，前來體驗飛盤、輪滑、響箭、打靶、打牛角項目的健身愛好者絡繹不絕。

　　今年31歲的拉珍是一位健身達人，每天上班之前都會堅持晨跑10公里。她告訴記者：“自治區體育局每年都會組織健步走、登高、徒步等體育活動，我一直積極參加，既能鍛煉身體又能放松身心，這是一種積極向上的生活態度。”