中國西藏網訊 “我退休已經快14年了，加入社區居委會文藝隊也快十年了。現在的生活真的非常幸福。”64歲的索朗旺堆從社區居委會文藝隊的排練室出來時，笑著對記者說道。西藏民主改革60年來，當地發生了翻天覆地的變化，老百姓的生活更是變得越來越好。這些變化讓人看在眼里，喜在心頭。

　　
圖為阿壩林卡社區老年文藝隊在藏歷新年初一的演出圓滿結束。

　　索朗旺堆老人家住西藏拉薩市阿壩林卡社區，作為阿壩林卡社區的戶長之一，索朗旺堆老人每天都要去他所負責的幾戶人家里幫忙。除此之外，每周二、周四、周六早上，他都會前往社區文藝隊排練室參加舞蹈排練，社區里的居民都認識這位愛幫忙、愛跳舞、愛說笑、愛生活的老大爺。

　　“我非常喜歡在文藝隊的生活和社區居委會的戶長工作。而且作為一名黨員，我覺得做這些都是應該的，”說起這些年的生活，索朗旺堆老人一臉幸福。

　　
圖為索朗旺堆老人正在擺新年“疊噶”。

　　“感謝黨和政府，有了和諧穩定的西藏，我才過上了幸福快樂的好生活。”他說，自己當過兵，享有優撫對象撫恤補助等政府補貼，政府提供的基本保障，讓他能夠享有安穩的老年生活。

　　老人一直酷愛跳舞，在阿壩林卡社區定居以后，索朗旺堆和文藝隊經常在社區和公園跳民族舞，用跳舞的方式抒發內心的喜悅。他每天早上起床后，第一件事就是出門鍛煉。

　

   
圖為索朗旺堆老人在家中珍藏的獎狀。

　　早上的宗角祿康公園總是一片熱鬧，跳廣場舞的、健身的、休閑散步的……索朗旺堆老人也來到這里，一邊在公園里扭腰踢腿，一邊和同樣來公園健身的老人聊聊國家大事、當地新聞以及社區里的一些趣事。每天早上，除了活動活動筋骨、呼吸呼吸新鮮空氣之外，這里也是居民們交流見聞的平臺。索朗旺堆喜歡看電視、讀報紙，近年來，西藏的大事要事和每次城市巨變老人都知道。“上世紀90年代的拉薩還處于發展中，樓房沒有現在的高，路也沒有現在的寬，對比過去，這變化真是翻天覆地!”索朗旺堆說。

　　
圖為藏歷新年初一，索朗旺堆老人和家人歡度藏歷新年。

　　索朗旺堆平常有空時，就要坐上公交車到各處走走看看。這幾年公交線路多了，車次密了，有的線路時間也延長了，市民想去什么地方游玩，都坐公交車。索朗旺堆說，現在的拉薩，道路寬了，美了，出行更方便了。

　　索朗旺堆說，看到拉薩建起了大大小小的公園，處處栽樹，拆墻透綠，道路兩邊處處花團簇錦，大街小巷地面干凈平整，路燈亮了，健身場地、健身器材隨處可見，總之，城市是越來越美了。生活條件改善了，人們也更注重生活質量，更講究養生，每天在公園里健身的、跳舞的、唱歌的、散步的多了，原來的好多美好的理想如今都變成了現實。

　　“以前沒有出過西藏，沒想到退休后還能有這么多出去的機會。”這些年，索朗旺堆隨著文藝隊去過北京、杭州、上海等許多內地城市，“這在以前想都不敢想，”索朗旺堆說。

　　現在每當在社區里散步，清晨的陽光灑在索朗旺堆的笑臉上，老人總覺得神清氣爽：一處處嶄新的公園姿態各異，一條條寬暢的馬路四通八達，到處樹木蔥蘢，花草繁茂，是城市，也是花園。索朗旺堆老人看著這些，不禁揚起了笑臉，他笑得那樣純真、那樣的幸福……（中國西藏網 記者／賈華加、索朗加措、趙二召、王媛媛）