從拉薩河谷到羌塘草原，從阿里高原到綠海林芝……今天的西藏，風景優美，人民幸福，被稱為“雪域天堂”。

　　“雪域天堂”的人民有一個共同心聲——沒有共產黨，就沒有社會主義新西藏。

　　在中國共產黨的領導下，幾代駐藏部隊官兵、援藏干部等同西藏各族群眾一道，在和平解放西藏、建設西藏的偉大歷程中，孕育傳承了“老西藏精神”。

　　習近平總書記多次強調，要大力弘揚“老西藏精神”。這為“老西藏精神”注入新的時代內涵。

　　“缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風?！?020年8月28日至29日，中央第七次西藏工作座談會召開，習近平在座談會上為 “老西藏精神”作出新的時代注解。

　　“堅決把五星紅旗插上喜馬拉雅山，讓幸福的花朵開遍全西藏?！?950年3月，以中國人民解放軍第十八軍為主力的進藏部隊，在進軍西藏誓師大會上發出鏗鏘誓言。為解放深受封建農奴制壓迫的百萬農奴，十八軍指戰員背上裝備，爬雪山、涉激流、忍饑寒，歷時一年零九個月，勝利進藏。

進入拉薩的十八軍官兵風餐露宿。

　　進藏的路途，既險又苦?！拔覀儚牟嫉嚼_，走了一年，在食物嚴重匱乏的條件下，戰士們克服重重困難，主要靠野菜充饑，一人一年要挖400公斤的野菜。”進藏部隊老戰士、84歲的吳晨老將軍回憶說。

　　十八軍進駐西藏后，全軍積極響應軍委“向荒野進軍、向土地要糧、向沙灘要菜”的號召，立足高原，在拉薩河畔的荊棘林中、沙石灘上開荒種地，全心全意為藏族人民辦好事、辦實事，很快得到群眾認可。

　　十八軍將士與西藏人民“心連心、同呼吸、共命運”，在勝利完成進軍、筑路、生產等任務的過程中，孕育出特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的“老西藏精神”，增進了民族團結，演繹了魚水之情。

　　70年來，西藏的變化翻天覆地，“老西藏精神”歷久彌新。

　　年僅49歲就因公殉職的張貴榮將軍；主動請纓援藏，填補了西藏生態學植物學空白、培養出西藏大學第一位植物學博士的復旦大學教授鐘揚；幾十年如一日，全心全意為官兵和高原群眾服務的“雪域高原好軍醫”李素芝……一代又一代援藏干部、一批又一批駐藏官兵舍棄常人所擁有的、放棄常人所享受的，扎根雪域高原，矢志艱苦奮斗，不斷為“老西藏精神”注入新的時代內涵。

援藏專家和日喀則市人民醫院神經外科醫生探討病人術后康復情況。

　　近年來，根據中央第六次西藏工作座談會提出的加強人才和技術援藏的要求，“組團式”醫療人才援藏工作深入開展，多批援藏醫療隊相繼奔赴西藏。

　　高寒缺氧讓醫療隊員們時常感到不適，很多醫護人員剛開始查房時從病房一頭走到另一頭就要歇好幾次，大口喘氣以盡量保持聲音平穩。艱苦的自然環境、與家人分離的憂傷，考驗著隊員們的意志力。他們坦言，在西藏工作苦，但一點都不后悔。

　　發揚“老西藏精神”，援藏干部和駐藏官兵給西藏百姓生活的方方面面帶來了新的氣息。

　　20多年來，17個對口援藏?。ㄊ校┘?6家對口援藏央企，不斷加大投入力度，從給資金、建項目，到培育產業、經濟合作、技術支持，推進西藏與全國同步發展，為西藏基本解決區域性整體貧困、交出經得起檢驗的高原脫貧答卷，注入動力。

　　“十三五”期間，教育部直屬系統選派干部120多人次，選派援藏教師2400余人次，支持西藏逐步建立起較為完備的現代教育體系。北京、上海、廣東等17地的援藏教師帶來了先進的教學理念和管理經驗，為雪域高原播下了優質教育的種子。

　　從巍峨高聳的喜馬拉雅山到一望無垠的藏北草原，從千溝萬壑的藏東鄉村到遙遠壯闊的“天上阿里”，電網一米一米延長，生活一天一天改變。在海拔5000多米的電力天路建設現場，在條件艱苦的農村電網應急搶險一線，處處都有援藏“供電人”忙碌的身影。

　　援藏“通信人”在雪域高原上默默奉獻，為信息“天路”保駕護航。如今，西藏99%的行政村已經用上4G網絡和寬帶。5G通信技術也正在雪域高原普及，在醫療、旅游等多個行業實現應用。

　　從“用上電”到“用好電”，從拉水、挑水到用上干凈衛生的自來水，從曲折泥濘小路到越織越密的高原路網，西藏百姓親歷了發展跨越。

　　經過一代代人的傳承與弘揚，“老西藏精神”不斷煥發新的生機和活力。幸福的格?；ㄔ谖鞑乇榈亻_放。

　　監制丨王姍姍 張鷗

　　制片人丨興來 吳璇

　　主編丨寧黎黎

　　編輯丨程昱

　　視覺丨江雨航

　　校對丨楊彩云