秋日高原，陽光明媚。西藏拉薩市達孜區(qū)的青稞田一片金黃，收割機正在田間穿梭，達孜區(qū)德慶鎮(zhèn)白納村村民旦增朗杰駕駛拖拉機在地頭等待裝載青稞麥粒，黝黑的臉龐上掛滿喜悅：“今年又是一個豐收年，這香氣撲鼻的青稞不僅是家里的口糧，還是家里重要的經濟來源。”

　　青稞是青藏高原高海拔地區(qū)特有的一種麥類植物。千百年來，作為當?shù)乩习傩盏闹骷Z，青稞制品也隨著社會經濟的發(fā)展呈現(xiàn)出了不同的形態(tài)。

　　84歲的達瓦普赤喜歡稱自己是“吃糌粑的人”。她最喜歡的吃法是抓糌粑：取一個木碗，倒入熱茶，放一塊酥油，再放入適量糌粑，根據(jù)個人口味和喜好還可以加入少量的碎奶渣或白砂糖，用手調和均勻后抓食。

　　“這糌粑，吃一輩子也不覺得膩。”達瓦普赤老人說，以前，青稞收割后都需要自己炒制再磨成糌粑，過程十分繁瑣。現(xiàn)在，她已經習慣于直接購買糌粑食用。當?shù)厥袌錾希远妖埞艠s糌粑最為出名。拉薩市堆龍德慶區(qū)古榮鄉(xiāng)南巴村第一書記阿努說，去年村里50戶從事糌粑生產的家庭賣出糌粑700多萬斤，獲利達300多萬元。

　　對于30歲的索朗群培來說，他最喜歡的則是青稞制成的藏面。每當清晨的陽光劃過山脊照亮古城拉薩，遍布拉薩大街小巷的甜茶館就迎來了食客。熟門熟路地掀開甜茶館厚實油潤的藏式門簾，喊上一碗藏面，加上一壺甜茶，美好的一天從喚醒味蕾開始了。將面在湯鍋中滾燙盛入碗中，澆上濃香撲鼻的牦牛骨湯，再撒上牦牛肉丁和蔥花兒，就得到了一碗香噴噴的藏面。“一口面一口湯再加上一口酸蘿卜，人間美味不過如此。”索朗群培說道。

　　為進一步發(fā)揮藏面這一地方特色美食的獨特優(yōu)勢，彰顯傳統(tǒng)飲食文化獨特魅力，拉薩市積極推動藏面生產規(guī)模化、產業(yè)化、標準化。西藏孔巴農畜產品開發(fā)有限公司負責人貢布多吉說：“我們平均每天生產1萬多斤藏面，配送給300多家甜茶館。”根據(jù)市場調研，拉薩市區(qū)內有各種規(guī)模的甜茶館近3000家，藏面每天需求量至少在6萬斤左右，藏面消費市場潛力巨大。

　　以青稞為原料釀制的青稞酒也是青藏高原上的一張“美食名片”，在西藏，逢年過節(jié)、結婚生子、迎送親友少不了青稞酒的身影。

　　釀造青稞酒的工藝程序并不復雜，藏族家庭主婦大都是熟稔、高超的釀酒師。憑借經驗準確把握煮青稞的火候和拌入酒曲時的溫度，煮熟的青稞拌入酒曲后放置于木制酒桶中，每桶酒糧可加水釀制三四次，釀出的酒被稱為頭道酒、二道酒、三道酒。為了使酒濃淡適宜，許多人家釀酒時多是將幾道酒摻和調勻飲用。自釀青稞酒是藏族人家待客的佳品，飲一碗青稞酒，聽一曲祝酒歌，得一份自在愜意。

　　傳統(tǒng)的青稞酒保質期很短，主要是自釀自飲和用于交際。隨著市場經濟的發(fā)展，助力青稞酒走出西藏成為一項重要課題。如今，在西藏已有了大大小小多家傳統(tǒng)青稞酒、青稞啤酒釀造工廠，形成了產業(yè)化、標準化的青稞酒釀造體系。

　　9月3日，江蘇產業(yè)援藏重大項目拉薩朗熱酒村暨洋河股份與拉薩市人民政府戰(zhàn)略合作簽約儀式在拉薩舉行，拉薩朗熱酒村項目將致力于打造青稞白酒產業(yè)集群。

　　總投資超10億元的朗熱酒村項目開啟了拉薩青稞白酒釀造的產業(yè)化進程。通過“做精青稞加工產業(yè)、做強釀酒產業(yè)、做靚特色文旅產業(yè)”，項目將有力以產業(yè)振興帶動鄉(xiāng)村振興，為拉薩乃至西藏的青稞加工業(yè)提供更強支撐。

　　“小時候，青稞通常用來做糌粑，釀青稞酒。現(xiàn)在，有很多以青稞為原料的健康零食，讓我很喜歡。”“90后”女孩次仁玉珍不僅愛吃這些零食，還做起微商售賣這些零食，“我的顧客遍布全國，都很喜歡以青稞為原料的食品，還用藏語告訴我，西藏青稞‘呀咕嘟’（藏語意為‘非常好’）。”

　　近年來，隨著青稞產業(yè)的發(fā)展壯大，青稞的深加工產品也越來越多。這其中，以青稞為原料生產的餅干、米花糖、代餐食品頗受年輕人的青睞。

　　西藏奇正青稞健康科技有限公司是一家致力于青稞研究、深加工轉化的企業(yè)，該公司負責人王學兵說：“1公斤青稞，如果加工成青稞米，效益可增加1倍；如果加工成青稞餅干、青稞麥片，效益可增加10倍；如果用作提取青稞胚芽油、酶解多糖、酶解蛋白，效益會更高。公司開發(fā)的30多種青稞產品，僅去年銷售額就達1080多萬元。”

　　從一粒果腹的糧食到青稞米、青稞面、餅干、飲品，再到代餐食品、高技術高營養(yǎng)品，經過科技的加持，樸實的青稞如今實現(xiàn)了華麗轉身，成為西藏農產品加工企業(yè)的“金鑰匙”，農牧民口袋里的“金種子”。