10月4日，第19屆亞運會男子5000米決賽在杭州奧體中心體育場舉行，共有18名來自亞洲各國的運動員參加，入選國家隊的西藏自治區(qū)選手扎西次仁以13分56秒57的成績，獲得本場比賽第7名。

　　比賽中，扎西次仁憑借穩(wěn)定的發(fā)揮，在前9圈一直處于第一梯隊位置；在最后3圈時，因為體力消耗較大，他全力沖刺未能完成超越。但他不放棄不拋棄堅持不懈的精神，贏得了全場觀眾熱烈的歡呼和掌聲。

　　賽后，談起自己在本場比賽中的表現(xiàn)，扎西次仁用“還行”兩個字表達(dá)了內(nèi)心的感受，“最開始我發(fā)揮全力、一直緊追‘領(lǐng)先小集團(tuán)’，但后段有點體力不足，未能緊隨其后。我想對一直關(guān)注我、給予我關(guān)心鼓勵的家人和朋友說，這次沒能站上領(lǐng)獎臺，之后我會更加努力訓(xùn)練，爭取站上最高領(lǐng)獎臺。”

　　談到扎西次仁在本次亞運會賽事中的表現(xiàn)，隨同前來的中國田徑隊教練格桑次仁說：“扎西次仁是目前國內(nèi)場地賽項目運動員中非常優(yōu)秀的年輕選手，本次亞運會他參加的兩項比賽都表現(xiàn)出了良好競技水平和發(fā)展?jié)撃埽凶?000米障礙跑決賽以8分36秒57的成績獲得第6名，創(chuàng)造了PB（個人最佳成績）；男子5000米決賽以13分56秒57的成績獲得第7名。我相信，接下來他通過系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，不斷提升綜合能力，在之后的國際國內(nèi)比賽中定能創(chuàng)造出更好成績。”

　　“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)，青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。”作為一名新生代的“零零后”運動員，扎西次仁立鴻鵠志、做追夢人，奮勇爭先，用火熱青春在新時代創(chuàng)造著最大價值。