在平均海拔超過4000米的西藏

　　運動似乎是個奢侈的想法

　　但有這樣一群人

　　站在高原觸摸藍天

　　用融入血液的熱愛

　　將自己的運動夢想

　　書寫出一個個激昂的音符

　　奏響在攀登卓越的熱血高原

　　25歲的格桑倫珠

　　是一家咖啡店的老板

　　同時也是西藏唯一一支業余橄欖球隊的隊員

　　兩年前，他在朋友的介紹下加入了球隊

格桑倫珠在拉薩和隊友進行訓練

　　兩年來

　　每周兩次的訓練雷打不動

　　盡管條件簡陋

　　但格桑倫珠和隊員們的熱情從未減退

格桑倫珠在橄欖球訓練中

　　去年在成都參加一場重要比賽

　　由于隊伍人數有限、缺乏替換休息

　　隊員們接二連三地受傷

　　格桑倫珠的右腳也在比賽中韌帶斷裂

　　盡管最終輸掉了比賽

　　但拖著傷腿的格桑倫珠卻是笑著退場的

　　因為加入橄欖球隊的那一刻

　　他已經擁有了向世界證明自己的方式

格桑倫珠在成都的橄欖球比賽中

　　“或許有人覺得我們起步太晚

　　認為海拔高、空氣稀薄

　　認為我們在這片高原上無法揮灑汗水

　　但我們從未動搖過信念”

　　和格桑倫珠一樣

　　14歲的攀巖小將穆澤潤也沒想過放棄

　　9歲開始接觸攀巖至今

　　他已經收獲多個獎項

　　今年還拿到了

　　全國青少年U系列攀巖聯賽（河南萬仙山站）

　　U15男子全能冠軍

穆澤潤正在完成自己的第一次高原野攀路線

　　在西藏

　　他挑戰自我，突破極限

　　拉薩城區北郊

　　自然巖壁垂直高度將近50米

　　穆澤潤克服高反和低溫

　　完成了自己在高原的第一條野攀路線

穆澤潤在拉薩的自然巖壁上攀巖

　　接觸攀巖的五年時間里

　　穆澤潤難免在巖壁上磕磕碰碰

　　但是年幼的他卻從來沒有想過放棄

　　“跟每次受傷的疼痛相比

　　我更害怕沒辦法繼續攀巖”

　　他說

在位于拉薩的自然巖壁下，教練為穆澤潤講解攀巖技巧

　　受過傷

　　或許才更明白自己想要什么

　　24歲的旦增吉美

　　獨獨偏愛在山坡上速降的疾馳感

旦增吉美戴上頭盔準備騎車速降

　　乘著風，沿著山脊速降

　　自行車徘徊在失控的邊緣

　　他需要不斷地挑戰自己

　　當自行車躍向半空，整個人是失重的

　　但安全落地的瞬間，又令他著迷

　　在高原速降，看著雪山和周圍的雄鷹

　　他感受到生命的意義

旦增吉美（左）和隊友在騎車的路上

　　2017年

　　旦增吉美遭遇了一次嚴重的摔車事故

　　“當時第一時間不是看自己的身體

　　而是看我的車有沒有事，挺奇怪的”

　　但他沒有停下

　　去年，在朋友的邀請下

　　他走出西藏，參加了

　　張家口“全國青少年自行車山地速降系列賽”

　　但陌生的賽道導致他在初賽中就不幸摔傷

　　最終也沒能取得成績

　　又一次失利

　　一度讓他懷疑自己是否適合這一運動

旦增吉美在全國青少年自行車山地速降系列賽中

　　回到西藏后

　　迷茫的他爬上了熟悉的山坡

　　“感受到風，重新看到雪山

　　再次體會到那種感覺以后

　　突然就覺得

　　生命需要有熱愛才有意義”

　　現在，他仍在堅持自行車速降這項運動

　　也邀請更高水平的車手來西藏交流技術

　　主動參與培訓和引導工作

　　讓青少年在了解并學會處理風險的前提下

　　體會運動中超越自我的精神

　　激勵高原上的年輕一代

　　勇敢地追求自己的夢想

旦增吉美在西藏騎行

　　普通人的夢想

　　是引領自己在平凡日常中

　　依舊篤定前行的光

　　熱愛足球的白瑪曲吉

　　是浙江外國語學院的大學生

　　一放暑假

　　她就從杭州回到了家鄉拉薩

　　作為拉薩“另類女足隊”B隊的隊長

　　她希望帶領球隊

　　在女子足球業余杯賽中

　　向冠軍發起沖擊

白瑪曲吉（前排左三）與隊友們

　　球場上女孩們有在校學生

　　也有職場女性

　　在白瑪曲吉眼中

　　比賽有傷痛，有淚水

　　有歡笑，也充滿力量

　　而她還有一個更大的夢想

　　希望通過自己的點滴努力

　　促進西藏女足的發展

　　“我踢球不僅僅因為喜歡

　　我更想我能夠成為

　　推動西藏女足發展的力量”

　　每天的訓練依舊在進行

　　每一次沖刺都是她對未來的承諾

白瑪曲吉在訓練射門

　　西藏最美的季節要到了

　　“等山上的風再暖一些

　　我就要拉著伙伴們在山脊上‘飛翔’！”

　　這片古老的高原

　　正因為這群年輕人的活力

　　變得不一樣

　　39歲的李生濤

　　因為西藏，遇見真正的自己

　　曾經是一名登山運動員的他

　　因一次偶然機會接觸滑翔傘

　　從飛向天空那一刻起

　　他的心里就種下一顆種子——

　　要從世界最高峰珠穆朗瑪峰起飛

李生濤在珠峰滑翔

　　終于

　　經過多次高海拔雪山飛行訓練后

　　2023年5月18日

　　李生濤從海拔8000米的珠峰南坳

　　用單人無動力滑翔傘起飛

　　經過24分鐘的飛行

　　精準降落在了海拔5400米的預定降落點

　　創造了中國人首次在這一高度

　　成功進行滑翔傘飛行的記錄

　　“那一刻，我仿佛觸到了天際

　　我全身心地欣賞著眼前的景色

　　起飛后只有冰川、雪山、傘和我”

李生濤在羊卓雍錯湖上飛滑翔傘

　　2018年

　　李生濤在西藏羊卓雍錯湖邊

　　開設了西藏首個滑翔傘基地

　　讓更多的滑翔傘愛好者

　　有機會在雪域高原感受飛行的魅力

　　這里不僅吸引了

　　全國各地的游客體驗高原飛行

　　還為當地藏族青年張開了飛翔的翅膀

　　藏族女孩德吉

　　在羊卓雍錯湖觀景臺經營一家咖啡館

　　在冬季歇業期

　　她就集中精力學滑翔傘

　　希望能從雄鷹的視角

　　觀賞羊卓雍錯美麗的景色

　　在李生濤的耐心指導下

　　德吉終于自由飛翔

李生濤（右）正在向德吉（左）講解飛傘技巧

　　李生濤說

　　“自己所有的熱愛都源自西藏”

　　他想把愛回饋給這里的人

　　讓更多人感受到滑翔傘帶來的快樂

　　熱血高原

　　見證著每一個逐夢青春的人

　　熱血高原上的故事

　　等你來書寫

　　記者：堅贊、洛登、黃耀漫、索朗德吉、

　　吳思思、洛卓嘉措、黃智琪、普布次仁

　　編輯：王沁鷗