9月，西藏山南市扎囊縣阿扎鄉完全小學足球隊開始集訓。10歲的論珠堅才踢中鋒。

　　“學校球場上鋪的是柔軟的假草坪，沒有石頭，不會傷到人了。”他說。

　　論珠堅才記得，他家原本在海拔約4100米的扎囊縣吉汝鄉吾隆村，冬季沙塵肆虐。石頭房有墻縫，冬天刮風會把沙土吹進屋，把床鋪都蓋上一層沙子。

　　山上生活有諸多不便。“大人辦事、小孩上學都要下山。過去的土路遍地是亂石，雨季碰上泥石流，這樣的路也會被沖斷。”村民多吉說，每年秋收后，村民都要開著裝載機修路。

　　“野狼咬死過我家的羊。我放牧時遠遠看見野狼，就扔石頭嚇它。”論珠堅才說。

　　2018年生日那天，父親土登旺扎從縣里給論珠堅才帶回一個足球。大人們在山上用石頭圍了一個方形球場。“草地里有撿不完的石頭，我經常會扭腳、摔倒。”論珠堅才說。

　　孩子們游戲資源匱乏，大人們守著山也沒有營生做，村里的青壯年勞動力幾乎都到外面務工。達娃次仁是個畫師，能繪制各種藏式家具的紋樣。但山上住房面積小、家具用量不大，他在村里沒有用武之地，只好背井離鄉去那曲、林芝務工。

　　2018年起，西藏規劃實施極高海拔地區生態搬遷等一系列搬遷項目。2019年，吾隆村45戶223人搬進了扎囊縣阿扎鄉章達村的搬遷點，村民住進了水泥框架結構的藏式新房，還新獲得了耕地。

　　土地平曠，村舍儼然。如今，論珠堅才家的二層樓繞著天井有4間臥室，全家三代人有了各自的生活空間，告別旱廁，用上了清潔方便的沖水便器。

　　村子交通便捷，距離高速公路不到半公里，不少家庭都開上了小汽車。這個學期，阿扎完小搬到了村子附近，孩子們上學只需步行3分鐘。

　　在山上久住的老人，不免有腰腿疼痛、青光眼、高血壓的毛病。搬遷后，村民每年例行體檢，身體情況有不同程度好轉。

　　村民吾堅曲宗今年61歲，患有高血壓。“以前我們住的地方偏遠，看病、開藥也不好去醫院。”她說，“現在村里交通方便，有簽約醫生上門服務。上次縣里的援藏醫生專門來為村民看病，還送來了降壓藥。”

　　下山后的人們熱愛新家。許多人家在房頂插上國旗，在露臺上養花。達娃次仁被選為章達村黨支部書記。在他的帶動下，告別了沙土的村民們每周一自發輪流打掃村子衛生。

　　村里的黨群服務中心設立的農家書屋、休閑娛樂室、綜合文化活動廣場，成了男女老少的新去處。

　　“農家書屋藏書種類很多，我經常去借。”村民龍旦次仁說，“村里每季度開展各類文化惠民活動，廣場還有露天電影可以觀看。”

　　“現在，我比在外打工時更忙了。”達娃次仁笑著說，“不過空閑時還會在家具上畫畫紋樣，作為一種消遣。”

　　近年來，章達村通過招商引資吸引了農旅融合企業入駐，因地制宜發展苗圃果蔬種植、生態旅游觀光業。

　　“以前我們外出務工路不好走，還要去比較遠的地方。搬來這里，附近就是企業，務工方便了許多。”從事果蔬種植的村民措成曲久說。

　　章達村鄉村振興專干桑珠加措介紹，通過土地流轉、入股分紅等方式，群眾實現就近就便增收。2023年，章達村年人均收入達2.3萬元。