咚妮拉姆（前排右三）在新書《初見歡喜》座談會上與讀者合影。

咚妮拉姆的作品《初見歡喜》。

咚妮拉姆正在創作。

咚妮拉姆參加活動時進行詩歌朗誦。

咚妮拉姆參加西藏作協2024年攀登者文學深扎采風活動。

咚妮拉姆的創作草稿。

咚妮拉姆為讀者簽名。

咚妮拉姆進行新書簽售。

咚妮拉姆進行中華傳統文化相關授課。

咚妮拉姆參加相關文化活動。 圖/文 記者 盧文靜

　　在拉薩，有一位青年詩人兼創作者咚妮拉姆，本名連小慧。她深信“生活本身就是詩”，并將這份理念貫徹在生活與創作中，在平凡日常里發現詩意，也讓生活綻放出詩的光芒。

　　咚妮拉姆如今是西藏作家協會會員、中國詩歌學會會員、拉薩市作家協會理事。從寫下第一首詩起，她便將詩歌融入了生命，她的生命也融入了詩歌之中。她堅持不懈地創作，將詩歌化為生活的一部分，將生活淬煉成詩。

　　咚妮拉姆寫詩已有20余年的時間。2007年，熱愛泰戈爾與三毛的她來到西藏旅游，這次旅行在改變她人生軌跡的同時，也孕育出了她在西藏的第一首詩歌——《阿媽 別哭》。

　　回憶起這首詩歌的創作歷程，咚妮拉姆說，在西藏旅行期間，她來到一戶陌生的牧民帳篷中。雖然語言不通，但還是被熱情的藏族阿媽邀請進來喝茶。期間，她目睹了藏族阿媽為孩子收拾行囊、送孩子上學的場景，內心深受觸動，便寫下了這首詩歌，記錄下她在西藏的初次感動。

　　《阿媽 別哭》是咚妮拉姆心底的詩性在高原大地上的第一次蘇醒，也許是被西藏的悠悠山水、脈脈人情所牽絆，她義無反顧地決定留在這里。

　　奔波生計是大多數人的人生常態，留在拉薩后，咚妮拉姆做過家教、導游、土特產銷售等工作，在忙碌生活的同時，她也不斷尋找創作靈感。而寫詩，對她來說，是在平凡生活之外的精神寄托。

　　時光飛逝，咚妮拉姆的身份也在發生轉變，從女兒到妻子再到媽媽，生活瑣碎而幸福。她始終關注著生活的每一個細節，將鏡頭對準細微、瑣碎、極容易被忽略的事物，捕捉對這個世界最真實的感受，將平凡的生活活出詩意。

　　2020年，咚妮拉姆的父親來拉薩幫她照顧孩子。但由于身體抱恙，父親暈倒過三次，直到身體實在支撐不住才告訴女兒實情。

　　“我送父親進站時，正好火車趕來，汽笛聲響起?？粗赣H身影越走越遠，我的眼淚刷一下就流下來?！边四堇氛f，在車站送別父親的場景讓自己難以忘懷，于是創作出了一首感人淚下的《送父親》，并收錄于詩集《初見歡喜》中。

　　詩中寫道：“汽笛聲扯長我的淚水，心一次次跪地?；鸩袷莸母赣H，劃亮孩子們的天空，疼也一笑明媚。甩開千山萬水，相擁雙親，回報是種種傳說，生活的牙齒，柵欄你我?！?/p>

　　西藏自治區文聯副主席、第八屆魯迅文學獎詩歌獎獲得者陳人杰讀了詩集后作出評價：“這本詩集，是她情感的寄托。每一首詩都承載著她的喜怒哀樂，讓我們在閱讀的過程中，仿佛走進了她的內心世界。無論是對親情的回望，對友情的珍惜，還是對生活的熱愛，都能在她的詩中找到共鳴。同時，咚妮拉姆的詩也展現了她對文學的獨特理解和追求。她以獨特的視角，將生活中的美好與感動融入詩歌之中，讓詩歌具有了更深層次的內涵。在這個喧囂的世界里，咚妮拉姆的詩集就像一股清泉，流淌在我們心間。它讓我們感受到生活的美好，讓我們在忙碌的生活中找到一片寧靜的港灣?！?/p>

　　生活常有漣漪，激蕩起層層心緒。對咚妮拉姆而言，一層心緒就是一行詩句。如今，身為人母的咚妮拉姆也時常惦念著家鄉和父母，但西藏的自然山水和風土人情，都是她將根扎在這里的理由。

　　“幾年前，我的手機落在了公交車上，正在發愁的時候，我朋友的手機接到了一個藏族小男孩的電話，讓我去公交站臺拿手機。到了站臺才發現，小男孩在那里等了我很長時間，并且他還沒有自己的手機。我當時心里真的特別感動，這種淳樸善良的品質打動了我，讓我熱愛西藏、熱愛拉薩這片土地?！边四堇氛f，在拉薩生活時間長了，自己特別喜歡去甜茶館，和藏族朋友聊聊天，或者獨自聽歌寫詩，在西藏最具市井氣息的地方感受不期而遇的溫暖。

　　西藏的人情之美讓咚妮拉姆感動不已，這里的自然之美更是讓她陶醉其中。在咚妮拉姆的創作世界中，西藏這片距離天空最近的土地讓萬物都具有了詩性的光芒。閑暇時間咚妮拉姆喜歡帶孩子走進山水，感受自然，在童心的照耀下，樹木花草都會生出詩的韻味。

　　眼里有生活，心中有詩意。如今，咚妮拉姆已發表詩歌數百首，出版個人詩集《素心行走》《青稞時光》《初見歡喜》，合集《格?；ㄩ_》。除了詩歌，咚妮拉姆也嘗試了歌詞創作，并取得了一些成績，開啟人生的更多可能。