黨的二十大報告明確提出“推進健康中國建設”“重視心理健康和精神衛生”，將心理健康上升為國家治理的重要議題。這一部署告訴我們，培養心理健康、人格健全的時代新人，不僅是教育命題，更是關乎國家核心競爭力的戰略命題；教師心理健康是建設高質量教師隊伍的重要保障，也是新時代落實立德樹人根本任務的基礎與前提。立德樹人，根在育心，只有健康的教師才能培養出健康的學生，以心育人的關鍵在教師；教師的心理健康水平直接決定育人成效。習近平總書記強調：“提高教師政治地位、社會地位、職業地位，加強教師待遇保障，維護教師職業尊嚴和合法權益，讓教師享有崇高社會聲望、成為最受社會尊重的職業之一。”這一重要論述深刻闡明，教師唯有獲得充分尊重、擁有穩定保障，才能涵養陽光心態、安心潛心從教；唯有保持健康心理、堅守育人初心，才能踐行以心育人、落實立德樹人。

　　立德樹人貴在以心育人

　　教育的真諦，并非僅僅在于向孩子傳授或灌輸某些外在的、具體的知識與技能，而是需要從孩子心靈的最深處，喚醒他們那沉睡中的自我意識與生命意識。“教育的本質是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”，“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光”。落實立德樹人根本任務，核心在于培育身心健康、人格健全、全面發展的時代新人，引導青年一代辯證理性認識自我與社會，堅定理想信念、錘煉過硬本領，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，勇擔民族復興大任。實現這一目標，離不開教師的正向引領與示范帶動，而只有心態陽光、積極向上的教師，才能始終傳遞正能量、涵養新風尚，培育出奮發有為、心懷家國的青年學子。

　　當前，全社會對青少年心理健康的關注度持續提升，教育部門出臺一系列政策舉措，推動心理健康教育融入教育教學全過程，著力構建并完善了以“體系化網絡、專業化隊伍、精準化排查、多元化活動、社會化服務”為核心的“五位一體”心理健康教育工作體系，為學生身心健康發展筑牢“心”防線。還需明確的是，心理健康教育并非僅針對少數有心理困擾的學生，而是要面向全體學生主動發力，聚焦其人格培育、心態涵養，培育其蓬勃向上、挺膺擔當、奮斗有我的青春氣質，孕育其自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。其中，教師心理健康所傳遞的正能量，是任何教育手段都無法替代的精神滋養，教師的言談舉止、價值取向、行為方式，也成為改變“重智育輕心育”價值排序，回歸“人是教育的根本”本質的有效支撐，提升學生學習動力與學業成效，幫助學生錘煉心理韌性、提升情緒調節能力；推動教師以思想為燈塔，為學生指引前行方向；用關愛作羽翼，守護學生成長之路；把行動當階梯，助力學生邁向成才之峰。

　　教育之光促進心理健康

　　心理學實證與理論研究表明，教師的心理健康在學生成長與立德樹人實踐中發揮著不可替代的重要作用。擁有健康心理的教師，能夠始終保持極大工作熱情與學習、創造的積極性、主動性，以樂觀豁達、韌性進取的人格魅力感染學生，更容易獲得學生的認同與信賴以及構建和諧融洽的師生關系。在潤物細無聲中培育學生向下扎根、向上生長的優良品質，引導學生養成“親社會行為”，增強對社會主義核心價值觀的情感認同和心理共鳴，真正實現育心與育德的深度融合、同向同行。教師的快樂感與學生的快樂感形成正向循環，教師積極情緒與學生連續感知到的教師熱情、飽滿狀態呈顯著正相關，學生的積極參與又能進一步增強教師的職業愉悅感。更為重要的是，擁有健康心理的教師，往往具有更強的職業認同感與幸福感，能夠將教書育人從謀生手段升華為實現人生價值、服務教育事業的自覺實踐，始終以熱愛、奉獻深耕三尺講臺，注重提升心理育人質量，始終在心靈層面與學生產生聯結、契合，與學生同頻、與教育共振，持續為培養擔當民族復興大任的時代新人注入堅實“心”力量。

　　相反，教師如果在心理健康上出現問題，也會對學生發展產生不可逆的負面影響。心理學研究表明，教師若存在較高的職業倦怠或情緒耗竭，會表現出較差的教學質量和低質量的師生關系，會將壓力傳遞給學生，致使學生產生心理壓力，甚至出現生理層面的應激反應，讓學生出現焦慮、退縮等內化問題和沖動、反抗等外化問題，進而影響學生學習的內驅力、面對挫折的韌性和與人合作的能力。為此，要建立健全教師心理健康服務機制，可以每一至兩年開展一次教師心理健康普測，建立教師心理檔案；設立“教師心理發展中心”，配備專兼職人員，為教師提供日常心理咨詢與危機干預；建立由校領導、心理教師組成的“教師關懷小組”，通過懇談會、匿名信箱等主動傾聽教師心聲；組織文體社團，豐富教師業余生活，幫助教師協調工作與生活的關系，提升教師的幸福感。要全面落實《生命安全與健康教育進中小學課程教材指南》，建設學生心理健康監測預警系統，利用人工智能等現代信息技術賦能學生心理健康工作，完善心理健康問題及時發現、預警、干預處置機制，助力學生不斷增強心理韌性和心理免疫力。

　　健康學校須重心理健康

　　育人為本、育心為要。日前，教育部印發《關于全面推進健康學校建設的指導意見》，明確提出“深化心理健康教育”，要求“加快構建學校全員育心工作體系，切實把學生心理健康工作擺在更加突出位置，以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心，把心理健康工作貫穿教育、教學、服務全過程”。這一部署不僅是對當下學生心理健康問題日益凸顯的現實關切，也為新時代學校心理健康教育指明了方向。社會轉型期價值觀念的多元碰撞、信息技術發展的深度滲透、升學競爭壓力的持續傳導，與青春期特有的心理敏感相互疊加，使得當代學生面臨著前所未有的心理發展挑戰。學業壓力、人際關系困擾、網絡沉迷、親子沖突等，使得部分學生出現自我認同危機、情緒調節困難乃至極端行為傾向。如果這些問題得不到及時有效的回應，不僅會影響學生個體的健康成長，也將給家庭和社會帶來沉重負擔。實踐表明，忽視心理健康的教育是不完整的教育，缺乏心理關懷的學校也難以稱得上真正的“健康學校”。要做好心理健康教育，需堅持系統思維，在理念更新、機制重塑、資源整合等多方面協同發力，切實推動學校心理健康教育高質量發展。既要分學段精準施策，讓心理健康教育“活”起來，又要樹立身心一體發展觀，將心理健康教育深度融入教育教學各環節；既要建強師資隊伍，夯實心理健康教育的人才根基，又要凝聚協同合力，構建校家社一體化育心格局，深層次彰顯對“人的全面發展”的深層關切和教育保障。

　　唯有教師心懷積極，才能培育出奮發有為的時代新人。心理健康不只是心理教師的事，持續筑牢師生心理健康，應當構建“專職教師引領+全員參與”隊伍體系，形成“教師人人是導師，學生人人有導師”全員心育格局。其關鍵點在于所有教師應自覺提升心育意識和能力，專職教師需掌握心理測評、危機干預技能，班主任重點提高“情緒識別、積極溝通”能力，學科教師則要學會“課堂氛圍營造與學業壓力疏導”，共同推動實現“學科教學與心理教育”有機融合。首先，教師自身的內在調適，是培育心理健康的核心所在。教師作為高情緒勞動職業，在教育教學中需持續投入情感、調控情緒，而培養自我調適能力，以積極視角看待教育教學挑戰，將困難轉化為專業成長、引領學生的契機，正是抵御職業壓力、將情緒管理內化為專業素養的關鍵。教師應主動涵養積極人生觀，以教育家為榜樣，將個人發展與教育事業、國家需求緊密結合，在教書育人中實現人生價值，這種由內而生的意義感，是培育心理健康的持久動力。其次，學校作為教師工作生活的主陣地，其環境氛圍與支持機制，是培育教師心理健康的重要保障。學校要將人文關懷融入制度設計與日常管理，切實關注教師工作負荷與成長需求。健全“傳幫帶”機制，搭建專題培訓、教學展示、跨校交流等多樣化平臺，通過教師沙龍、心理驛站等形式，暢通教師表達訴求、疏解情緒的渠道，打造開放包容的溝通氛圍，讓教師在交流中獲得共情與支持。常態化引入專業心理資源，開展心理健康講座、團體輔導等活動，幫助教師系統掌握壓力管理與情緒調適的科學方法，筑牢心理防線。嚴格落實相關政策要求，建立社會事務進校園“白名單”制度，切實減輕教師非教學負擔，為心理健康培育創造更好條件。第三，厚植尊師重教文化沃土，凝聚教師心理健康滋養合力。要持續深化教育評價改革，堅持以育人成效為核心，引導公眾理性、客觀、全面看待教師與教育事業，摒棄不合理期待，為教師營造寬松友善的輿論環境；要加強尊師文化建設，充分發揮大眾傳媒作用，廣泛宣傳人民教師的先進典型與感人事跡，生動展現新時代教師愛崗敬業、甘于奉獻、改革創新的精神風貌，引導全社會深刻認識教師工作的特殊價值與艱辛付出，不斷提升教師的職業榮譽感與社會認同感。深化家校社協同育人機制建設，通過家長學校、校園開放日等平臺，增進家長與社會對教師工作的理解與支持，引導家長樹立科學教育觀念，信任教師專業判斷，構建和諧家校關系，為教師減輕外部壓力，讓教師能夠潛心從教、潛心育人。

　　（作者單位均為青海師范大學）