草地藏民節(jié)，當(dāng)?shù)赜纸胁貧v年，是阿壩草地藏族傳統(tǒng)的新年節(jié)日，每年農(nóng)歷正月初舉行，為期一個(gè)星期左右。

節(jié)日前，每家每戶(hù)都要打掃衛(wèi)生，并按照當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣，在太陽(yáng)快要下山時(shí)，將污水、臟物一律往西邊倒掉，表示讓一切不吉利、不利于人們身體健康的東西隨日落而消失。然后各家釀青稞酒，做油餅、奶餅，準(zhǔn)備血腸、肉腸，鮮奶子和手抓肉等節(jié)日食品。大年初一，家家戶(hù)戶(hù)的女主人必須在天剛亮?xí)r起床，帶上水桶到河邊，井池背水，背回來(lái)的水，要放一些鮮奶子，用這種水給全家人洗臉洗手。梳洗完畢，大家興致勃勃地玩“龍燈”，燒柏香，祝愿當(dāng)年水草豐茂，牲畜肥壯，接著全家聚餐。飯前，每人必須先吃點(diǎn)糌粑面，表示自己是吃糌粑的人，不忘祖宗。

此地新年的頭三天，村寨里的人一般不外出，大家聚集在一起觀看“跳神”。“跳神”是一種宗教色彩很濃的舞蹈，參加者頭戴面具，身穿法衣，在鐃、鈸、鼓、鑼、海螺等樂(lè)器伴奏下，跳一陣，休息一陣，直到將神靈鬼怪的種種情節(jié)跳完。另外，男女青年則歡天喜地地隨著鑼鼓、笛子，二胡等樂(lè)器的節(jié)拍歌舞。三天后，人們扶老攜幼，走村串寨，彼此登門(mén)拜年祝賀。

按照當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)習(xí)慣，節(jié)日間，姑娘們和大嫂經(jīng)常結(jié)伴“搶” 男子的東西吃，男人們不得表示任何不滿(mǎn)和反抗，有的村寨的青壯年還展開(kāi)“奔牛”活動(dòng)。比賽時(shí)，兩人相距兩米左右，抬一條牦牛繩；中間作一個(gè)標(biāo)記，誰(shuí)將對(duì)方拉過(guò)標(biāo)線(xiàn)為勝。夜間，村寨男女多聚集在村外，歡歌喜跳 。