近日，教育部印發(fā)通知，確定1075所學(xué)校為首批全國(guó)健康學(xué)校建設(shè)單位，建設(shè)周期為兩年，希望通過(guò)此舉，貫徹實(shí)施健康第一的教育理念，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

　　日前，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對(duì)1180名受訪青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，91.0%的受訪青年覺(jué)得有必要對(duì)青少年加強(qiáng)健康教育。75.7%的受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　91.0%受訪青年覺(jué)得有必要對(duì)青少年加強(qiáng)健康教育

　　“健康教育可以為我們提供一個(gè)向上發(fā)展的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的孩子生理發(fā)育在提前，心理問(wèn)題可能又在增多，所以健康教育迫在眉睫。”中國(guó)青少年研究中心副研究員陳晨說(shuō)，健康是個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年的健康教育應(yīng)該是一項(xiàng)基礎(chǔ)教育內(nèi)容。

　　調(diào)查中，91.0%的受訪青年覺(jué)得有必要對(duì)青少年加強(qiáng)健康教育。

　　陳晨認(rèn)為，對(duì)青少年進(jìn)行健康教育，不應(yīng)該是從上到下或由成人向青少年單向傳輸，而應(yīng)該是一種平等的、浸潤(rùn)式的教育，應(yīng)該把青少年健康教育融入家庭生活、學(xué)校生活乃至整個(gè)社會(huì)生活之中。“想要讓青少年真正養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，需要家長(zhǎng)、學(xué)校與他們一起行動(dòng)起來(lái)，成年人不能只做旁觀者。”

　　調(diào)查中，92.1%的受訪青年支持學(xué)校給青少年開(kāi)設(shè)健康教育課程。

　　“現(xiàn)在有些孩子的心理很脆弱，因?yàn)樗麄儚男〉酱蠛苌俳?jīng)歷人生挫折，一旦突然面臨重大挫折時(shí)，就會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感，心理壓力很大，甚至不能承受這類打擊，抗壓能力和抗挫能力比較弱。”陳晨說(shuō)，身體健康和心理健康是健康的一體兩面，任何一方面有問(wèn)題，都不能說(shuō)這個(gè)人是健康的，而我們平時(shí)可能更多地關(guān)注孩子生理上有沒(méi)有生病，對(duì)心理健康關(guān)注較少，加之心理問(wèn)題比較隱蔽，不容易察覺(jué)，等到發(fā)現(xiàn)，往往就已經(jīng)是很大的問(wèn)題了。“經(jīng)歷了比較隱蔽的校園暴力、家庭暴力的兒童或者留守兒童等都更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。”陳晨建議，家長(zhǎng)要在孩子小時(shí)候就關(guān)注他們的心理健康，做一些有意識(shí)的引導(dǎo)。

　　75.7%受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成

　　“我們學(xué)校會(huì)定期展開(kāi)心理疏導(dǎo)活動(dòng)，有專業(yè)的心理咨詢室和老師。還會(huì)不定期發(fā)送心理問(wèn)卷進(jìn)行抽查，了解同學(xué)的心理狀況。”西南交通大學(xué)法學(xué)專業(yè)大三學(xué)生呂瑩說(shuō)。

　　加強(qiáng)青少年健康教育，75.7%的受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，69.2%的青年建議加強(qiáng)勞動(dòng)教育，逐步掌握各項(xiàng)生活自理能力，60.8%的青年認(rèn)為要儲(chǔ)備科學(xué)的健康知識(shí)，59.8%的青年建議加強(qiáng)心理疏導(dǎo)、注重心理健康，46.2%的青年認(rèn)為要注重培養(yǎng)勤勞自律等美德，42.4%的青年建議給予青少年足夠的時(shí)間空間進(jìn)行體育鍛煉。

　　“我們學(xué)校開(kāi)設(shè)了很多心理課堂和講座。”天津理工大學(xué)環(huán)境科學(xué)專業(yè)大三學(xué)生肖芷怡介紹，學(xué)校為了加強(qiáng)學(xué)生健康教育，開(kāi)展了跑團(tuán)活動(dòng)，為期7天的活動(dòng)中，不僅包括晨跑，還包括體能適應(yīng)訓(xùn)練、仰臥起坐、跳繩、拉伸等運(yùn)動(dòng)課程，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)后充滿活力。

　　陳晨認(rèn)為，對(duì)于中小學(xué)生來(lái)講，父母是孩子的第一任老師，孩子的優(yōu)勢(shì)、弱勢(shì)，只有家長(zhǎng)才最了解。家庭在健康教育方面，更多是要做好陪伴。比如孩子很胖，需要經(jīng)常鍛煉，如果家長(zhǎng)可以陪孩子一起，成為鍛煉的同伴，那么孩子也就更愿意堅(jiān)持下去。

　　呂瑩則認(rèn)為，對(duì)于青少年的健康問(wèn)題尤其是心理健康問(wèn)題，“社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)要一起發(fā)力，營(yíng)造良好的氛圍，引導(dǎo)大家一起關(guān)注，同時(shí)家長(zhǎng)和學(xué)校要及時(shí)跟孩子溝通，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。”

　　陳晨說(shuō)，當(dāng)孩子沒(méi)有辦法靠自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)在心理上形成一個(gè)難以逾越的坎兒，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)積壓在內(nèi)心成為一種負(fù)擔(dān)，這時(shí)家長(zhǎng)或其他身邊的人就要特別關(guān)注孩子的行為，一旦出現(xiàn)異常，盡早介入。比如孩子非常沉溺于游戲，或者很依賴某個(gè)人，這些可能都是一種警示，他們可能依賴游戲或者某個(gè)人來(lái)緩解他的焦慮情緒，這其實(shí)是一種自我保護(hù)的行為。

　　受訪青年中，00后占16.4%，90后占56.6%，80后占27.0%。

　　(應(yīng)采訪對(duì)象要求，呂瑩、肖芷怡為化名，王九龍對(duì)此文亦有貢獻(xiàn))

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 王品芝 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)