“在跳繩時，為了目標渾身發力，我很享受這種感覺。”浙江省余姚市陸埠鎮少年周琦，近日收到吉尼斯世界紀錄證書，他以374次的成績刷新了“一分鐘跳繩次數最多”吉尼斯世界紀錄。這項紀錄此前由一名日本跳繩選手保持10年之久。而且，周琦將紀錄成績大幅提升，比前紀錄超出26次。北京青年報記者采訪中獲悉，成績的取得與長期訓練密不可分，從小學三年級到現在，周琦已經堅持練習跳繩7年之久。

　　收到吉尼斯世界紀錄證書

　　周琦是浙江省余姚市一名16歲的中學生，9月份將開始高中生活，小學三年級便開始練習跳繩的他近日收到了吉尼斯世界紀錄證書。視頻中，他雙手快速搖繩、折腰核心發力，最終以一分鐘單搖374次的成績，打破了吉尼斯世界紀錄。

　　2021年初，在余姚市陸埠鎮初級中學跳繩教練王越老師的帶領下，周琦和他的同伴參加了“浙江省第二屆中小學生跳繩錦標賽”。比賽中，他取得了一分鐘單搖396次的優異成績。“你這個成績已經打破了吉尼斯世界紀錄，我們的隊伍有機會可以去申報世界紀錄！”王老師的話被周琦記在心間。

　　今年2月，周琦向老師提及此事，表示想要在官網上申報紀錄挑戰。由于臨近中考，吉尼斯世界紀錄申報需要一定的程序，王老師和周琦的父親對此既未否定也未贊同。“隨后他就在雙休日約了隊伍里的小隊員一起，自己開始填報，做這個事情。”王越老師說。

　　這一跳就是7年

　　對于取得的成績，王越說：“這是對他7年來努力訓練的肯定，付出沒有白費，對所有的跳繩隊員都能起到鼓勵作用。”

　　周琦告訴北青報記者，他還會繼續挑戰自我，“因為這并不是我的最好成績，我還是會去嘗試繼續突破。”

　　說起跳繩這一運動的緣起，北青報記者在采訪中獲悉，周琦的姐姐在小學時是花樣跳繩隊的隊員，放學回家時會帶著跳繩練習。

　　“我還在上幼兒園，就在旁邊看著，也會去拿一根繩子找姐姐一起跳。”周琦說，那時候會有很多動作難以完成，他會向姐姐請教跳繩技巧，這一愛好在心底萌芽，而這一跳，就是7年。

　　上小學時，周琦加入了跳繩社團，并因技能突出被選拔至學校跳繩隊——星耀花樣跳繩隊。當時隊伍中共有十余人，隊員們利用課間、節假日開展訓練活動。到了初中階段，周琦也是學校跳繩隊的一員，代表學校參加過“浙江省第四屆中小學生跳繩錦標賽”“2022年寧波市中小學生跳繩比賽”等。

　　“7年間，跳繩成為我生活的一部分。”周琦說，跳繩能夠提升身體素質，參加各項比賽也讓他的性格更加自信、開朗。“在跳繩時，可能需要用盡全力沖刺，去取得那個最好的成績。在那一瞬間，為了目標渾身發力、全力奮斗，我很享受這種感覺。”

　　平日訓練自律刻苦

　　“他小學三年級的時候加入了跳繩隊，平時訓練比較自律、刻苦。”余姚市陸埠鎮第二小學跳繩教練魯澤軍老師說，有一次，周琦腳踝處受傷，他讓周琦調整訓練計劃，先練習其他項目。周琦卻告訴老師，他不繼續練習的話會產生心理負擔，“我可以繼續訓練。”

　　王越老師也對周琦的刻苦努力印象深刻，“周琦平時訓練時話不多，但是非常刻苦。”在完成她布置的任務——三分鐘定時跳繩跳980次以上之后，他還利用伙伴休息的時間再去加練，比如兩分鐘定時跳繩、單搖600次計時跳繩等。

　　“每個運動員都會有一個瓶頸期。”周琦也不例外，王越老師說，周琦在“第十二屆全國學生運動會”取得30秒單搖218次的成績后，便很難再有突破，“畢竟到了初三要以學業為重，訓練時間減少就導致他的跳繩成績停滯不前。”

　　談及初高中學業和跳繩愛好間的沖突，周琦的父親說：“這是他喜歡的事情，我就是讓他去做。”

　　周琦稱，9月份上高中后他也會利用周末時間堅持跳繩，“我會繼續去鍛煉，恢復跳繩的繩感，繼續把跳繩當作興趣愛好。”

　　老師：“體育是有傳承的”

　　從小學到初中堅持跳繩，周琦并非個例。

　　周琦曾就讀的余姚市陸埠鎮第二小學、初級中學均設有跳繩社團，該小學更是將跳繩作為學校特色教育堅持多年。

　　陸埠鎮第二小學魯澤軍老師介紹，2014年起學校便啟動體育項目“花樣跳繩”。“那時候場地有限，我們人比較多，跳繩的開銷也不大。”除此之外，學校還編寫了《花樣跳繩》教材，每班每周安排一節跳繩專項課，定期舉辦“繩王爭霸賽”，邀請世界冠軍教練團隊到校指導……“我們學校有三個層次，一個是在大課間全校29個班級共計1000多個學生全員跳繩，第二個是社團組織招收熱愛跳繩、具備潛質的‘苗子’，第三個是再從社團中選拔出學生進行更加科學、專業的訓練。”魯老師說，花樣跳繩非常有趣，學生們都很喜歡。而周琦，就是眾多跳繩愛好者之一。

　　初中的校園跳繩隊也向同學們提供了精進跳繩技能、參加更多比賽的發展空間。起初，余姚市陸埠鎮初級中學并未設立跳繩社團、組建跳繩隊。“‘二小’的跳繩文化創出了一條新路，我跟校長說，‘體育需要傳承’，孩子們小學六年學到的跳繩技能，應該在初高中傳承下去。”王越老師說，中學從2018年正式組建校跳繩隊，“只要你喜歡跳的，我都把他拉到隊伍里來。”

　　文/本報記者 董振杰 實習生 王禹(來源：北京青年報)