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中國西藏網(wǎng)微信疲倦口干煩躁 推薦此方
發(fā)布時間：2023-02-21 10:29:00來源： 廣州日報
不少患有高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等常見慢性疾病的老人隨著身體機能退化，口腔唾液分泌減少易口干，有的白天還容易疲倦、煩躁。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師鄭湘宏從中醫(yī)的建議，這類氣陰兩虛型的老人日常宜飲食清淡、戒煙酒，避食寒涼、油炸、辛辣食物，還可通過適當(dāng)?shù)氖朝熤徑狻?/p>
鄭湘宏開出以下這個方，可煮水代茶飲，也可加適量排骨、雞肉煲湯喝，氣陰兩虛口干易疲倦、煩躁的老人家不妨一試。
材料：西洋參、五指毛桃、北芪、熟地、生地、石斛各15克；
做法：以上諸物加適量水煮約15分鐘后放溫?zé)犸嬘茫灰部膳c洗凈、飛過水的適量排骨（或雞肉）一同放入砂鍋中，加適量水大火煮開后改小火煲湯后調(diào)味食用。
功效：滋陰益氣，潤燥止渴。（全媒體記者翁淑賢 通訊員韓文青）
（責(zé)編：李雨潼）
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